Fobias e Medos
O medo pode acontecer em algumas situações do dia a dia e ocorrem comumente nas pessoas, sem causar sérios danos a elas. Ter medo é natural, mas quando esse medo começa a interferir no nosso dia-a-dia e tomar proporções exageradas, é hora de procurar ajuda e começar um tratamento para se ver livre desses problemas. Saiba mais sobre como a hipnoterapia pode te ajudar:
Qual a diferença entre medo e fobia?
A diferença entre medo e fobia está, principalmente, na intensidade em que as emoções expressam-se. O medo é uma reação natural do corpo humano, quando nosso cérebro entende que estamos em perigo, ativa o mecanismo de defesa e causa sensações como o medo. Enquanto a fobia é um medo desproporcional que pode afetar de forma significativa a vida do indivíduo.
Esse pavor, seja real (pela presença física), ou imaginário (pela lembrança), também é chamado de medo inconsciente, numa alusão ao fato de ser um medo incontrolável e muito superior ao necessário para autoproteção.
Como funciona a hipnoterapia?
A hipnoterapia, consiste na aplicação de técnicas hipnóticas como ferramentas terapêuticas. Dessa forma, a hipnoterapia é utilizada como auxílio para o tratamento de transtornos mentais e físicos, assim como para combater hábitos e sentimentos indesejáveis. Através da hipnose, o paciente consegue identificar as causas profundas e os gatilhos dos medos, o que possibilita agir diretamente sobre eles, reconfigurando esse padrão de comportamento.
Quais medos e fobias podem ser tratados pela hipnoterapia?
Todos os medos e fobias podem ser tratados através da hipnoterapia. Alguns exemplos de medos mais comuns são:
- claustrofobia: medo de lugares fechados;
- aerodromofobia: medo de avião;
- farmacofobia: medo de remédios;
- demofobia: medo de gente;
- amaxofobia: medo de dirigir;
- aracnofobia: medo de aranha;
- hemofobia: medo de sangue;
- odontofobia: medo de dentista;
- espectrofobia: medo de fantasmas;
- acrofobia: medo de altura;
- hidrofobia: medo de água;
- escalafobia: medo de escada rolante
Hipnoterapia para medos e fobias
A hipnoterapia tem se mostrado extremamente eficiente no tratamento de medos e fobias, isso porque são utilizadas técnicas capazes de identificar as causas ou o que deflagra o transtorno e como tratá-las por meio de um procedimento seguro e eficaz. Dessa forma, a hipnoterapia não só trata a fobia, como também ajuda a desenvolver a autoestima, melhorando muitíssimo a qualidade de vida do paciente, gerando uma sensação de autossuficiência e bem-estar.
Arnaldo Sousa pode te ajudar, por meio da hipnose, a finalmente se livrar de seus medos ou fobias. Com as abordagens mais avançadas da psicoterapia o problema pode ser resolvido, muitas vezes, em poucas sessões.
